3月19日(辛丑年二月初七) 星期五 四届第一百九十三期（合计298期）
非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
目 录
【要闻聚焦】
一、市人大常委会党组（扩大）会议召开 提高政治站位 发挥人大职能
二、白云主持召开市第四届人大常委会第八十一次主任会议
【人大新闻】
三、市人大常委会领导参加2021年市级领导春季义务植树活动掠影
四、彭学松赴宝兴县调研高山生态茶产业发展
五、杨兴品赴石棉县开展党史学习教育活动，调研基层人大工作
六、刘平到芦山县调研纺织业发展工作
七、蔡军带队调研法治政府建设情况
八、郑尚堃带队先后赴荥经县、名山区调研《烈士褒扬条例》贯彻实施情况
九、吴志君带队调研绿色（有机）农产品基地建设保护情况
十、市直属机关工委副书记、机关纪工委书记赵迎鸿一行到市人大常委会机关调研指导机关党建工作
【县区人大】
十一、汉源县第十七届人民代表大会第五次会议胜利闭幕
【代表风采】
十二、全国人大代表庹庆明传达学习十三届全国人大四次会议精神
十三、全国人大代表毛珍芳两会归来把所学所思转化为助力乡村振兴的力量
【生活百科】
十四、春季生活小常识请收好
正 文
【要闻聚焦】
一、市人大常委会党组（扩大）会议召开 提高政治站位 发挥人大职能
3月15日，市委副书记、市人大常委会党组书记、主任白云主持召开市人大常委会党组（扩大）会议，传达学习全国两会精神，审定《市人大常委会党组关于十三届全国人大四次会议情况的报告》；传达学习中央纪委、省纪委、市纪委全会精神和省级领导干部和市厅级主要负责同志读书班精神及市委书记李酌对人大工作的相关批示精神。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021316/213163418816308.html
二、白云主持召开市第四届人大常委会第八十一次主任会议
3月15日，市委副书记、市人大常委会主任白云主持召开市四届人大常委会第八十一次主任会议。会议决定市四届人大常委会第四十次会议于4月14日至15日召开，会期两天。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021316/213163767516305.html
【人大新闻】
三、市人大常委会领导参加2021年市级领导春季义务植树活动掠影
2021年3月12日是全国第43个植树节。当天上午，以“全员植绿护绿助发展，国家森林城市共创建”为主题的2021年市级领导春季义务植树活动，在雨城区草坝镇文教新城滨江奥体公园举行。按照市委统一安排，市委副书记、市人大常委会主任白云，市人大常委会副主任杨兴品、刘平、蔡军、郑尚堃，秘书长罗强等参加植树活动。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021315/213158996116301.html
四、彭学松赴宝兴县调研高山生态茶产业发展
3月16日，市人大常委会副主任彭学松率调研组一行赴宝兴县对高山生态茶产业发展情况进行专题调研，为茶产业发展把脉开方。调研组一行先后走访了灵关镇安坪有机茶叶种植基地及四川海鑫茶叶有限责任公司、妙心茶叶有限责任公司等茶业生产企业。详细了解了相关企业对茶叶种植与开发、茶叶生产、质量把控、有机认证、市场销售、品牌建设等方面的情况。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021317/213174012216315.html
五、杨兴品赴石棉县开展党史学习教育活动，调研基层人大工作
3月16日，市人大常委会副主任杨兴品一行到石棉县开展党史学习教育活动，调研基层人大工作。杨兴品一行首先来到安顺场红军强渡大渡河遗址，详细了解革命先驱浴血奋战的光辉业绩，深刻缅怀革命先烈。杨兴品一行还实地查看了安顺场镇、安顺村人大代表履职平台、新棉街道代表联络站建设情况，听取了相关负责人工作介绍，详细了解了基层人大代表精准履职和代表联络站作用发挥等方面情况。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021317/213171520516312.html
六、刘平到芦山县调研纺织业发展工作
3月16日，市人大常委会副主任刘平一行到芦山县调研纺织业发展工作。在“经纬·芦山绿色智慧纺纱园”建设现场，刘平仔细询问园区总体布局、规划、建设情况，对园区建设和工程进度给予充分肯定。在雅诚纺织，刘平深入企业车间与企业负责人亲切交谈，对企业生产经营状况和目前存在困难进行详细了解。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021317/213179377316310.html
七、蔡军带队调研法治政府建设情况
近日，市人大常委会副主任蔡军带领调研组先后到市综合行政执法局和名山、宝兴等地对2020年度法治政府建设情况进行了调研。调研组先后到市综合行政执法支队及青江大队、宝兴政务服务中心等地进行了实地走访调研，与相关方面进行了座谈。在调研座谈会上，市综合行政执法局和名山区、宝兴县分别就各自部门、区县2020年度法治政府建设情况作了汇报。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213181811116326.html
八、郑尚堃带队先后赴荥经县、名山区调研《烈士褒扬条例》贯彻实施情况
3月16日和3月18日，市人大常委会副主任郑尚堃率队，先后赴荥经县、名山区调研《烈士褒扬条例》贯彻实施情况。调研组一行先后到荥经县荥河镇岗家山七烈士广场、荥经县烈士陵园和名山区百丈镇红军百丈关战役纪念园、胡大林战斗遗址等实地调研了革命烈士设施保护和建设情况，听取了荥经县、名山区烈士褒扬工作开展情况汇报。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213187789216338.html
九、吴志君带队调研绿色（有机）农产品基地建设保护情况
3月16-17日，市一级巡视员吴志君带队先后到雨城区、芦山县调研绿色（有机）农产品基地建设保护情况。调研组先后到雨城区草坝镇云台山国家农业公园、雅泉茶厂，芦山县马牛山有机茶园、翠香茶业有限公司进行了实地走访调研，现场了解茶叶基地种植规模、茶叶基地建设、茶叶有机认证、绿色农产品生产加工销售及溯源体系建设等相关情况和存在的问题、困难。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213189226816336.html
十、市直属机关工委副书记、机关纪工委书记赵迎鸿一行到市人大常委会机关调研指导机关党建工作
3月17日，市直属机关工委副书记、机关纪工委书记赵迎鸿一行到市人大常委会机关检查验收机关党建品牌、机关文化长廊、机关志愿服务队创建情况并调研指导机关党建工作。赵迎鸿一行现场查看了市人大常委会机关文化长廊，听取了市人大常委会机关申报创建“十佳”党建品牌、“十佳”文化长廊、“十佳”党员志愿服务队等工作情况汇报并查看了相关资料，对机关基层党建工作开展情况进行了详细了解。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213182545116324.html
【县区人大】
十一、汉源县第十七届人民代表大会第五次会议胜利闭幕
3月18日，汉源县第十七届人民代表大会第五次会议胜利闭幕，汉源县委书记郑朝彬出席会议并讲话，县人大常委会主任贺东风主持会议。会议选举向正森为县监察委员会主任，票决出了富庄镇向阳沟输水干渠垮塌段治理工程项目、前域中心幼儿园建设项目、2020年户用厕所改造项目、基层医疗服务能力提升项目、九襄镇智能交通平台建设项目5个项目为汉源县2021年度民生实事项目。会议表决通过了汉源县人民政府工作报告、汉源县人大常委会工作报告、汉源县2020年国民经济和社会发展计划执行情况及2021年国民经济和社会发展计划报告、汉源县2020年财政预算执行情况和2021年财政预算报告、汉源县人民法院工作报告、汉源县人民检察院工作报告的决议（草案）。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213184376316334.html
【代表风采】
十二、全国人大代表庹庆明传达学习十三届全国人大四次会议精神
十三届全国人大四次会议召开后，雨城区人大常委会迅速学习传达会议精神，3月17日，雨城区第十六届人大常委会召开第四十二次会议，会前，专门特邀全国人大代表、雨城区第二中学校长庹庆明传达学习了十三届全国人大四次会议精神。庹庆明代表指出，2020年是极不平凡的一年，面对新冠疫情在全球蔓延、世界经济深度衰退，以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，秉承人民至上、生命至上、以人民为中心的新发展理念，带领全党全国各族人民，疫情防控取得重大战略成果，脱贫攻坚取得全面胜利，决胜全面建成小康社会取得决定性成就，充分展现了中国共产党领导和我国社会主义制度的显著优势，充分展现了中国人民和中华民族的伟大力量。“两会”的胜利召开，为全面建设社会主义现代化国家新征程明确了目标、指明了方向。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/21318262916328.html
十三、全国人大代表毛珍芳两会归来把所学所思转化为助力乡村振兴的力量
3月17日，是全国人大代表毛珍芳两会归来的第五天，当天晚上，作为列席人员参加了石棉县第十六届人民代表大会第五次会议后，她颇为激动，“石棉两会关于乡村振兴的工作安排和年度目标，完全契合了全国两会对乡村振兴的安排部署。”作为工作生活在农村，且连续4年前往北京参会的全国人大代表，毛珍芳最关心、最关注的也是农村发展。详见：http://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2021318/213185088616331.html
【生活百科】
十四、春季生活小常识请收好
『多吃蔬菜水果』人体经过寒冷的冬季后，比较普遍的会出现多种维生素、矿物质的缺乏以及微量元素的摄入不足的情况。
因此在饮食上应增加蔬菜水果比例，以增强机体抗病能力，有效预防口腔炎、口角炎、夜盲症以及某些皮肤病的发生。
『多食甜，少食酸』春季来临，饮食应多吃些甜味，少吃点酸味，这样可以补益人体的脾胃之气。
中医认为，五味入五脏，酸入肝，甘入脾，多甜少酸有助于脾脏的消化功能，因此春季饮食调养应多选甘温食物，如大枣、山药、土豆等。
『宜多吃补充津液和清热解郁的食物』
漫长冬季导致体内郁热，为了御寒人们盖厚重的被子，有些人还喜欢喝酒御寒，因此体内蓄积了较多郁热，轻者可以头昏烦闷，重者可形成内脏疾病。
消除郁热可多吃些清除郁热的食物，如海带绿豆汤。
『早春多补充能量和蛋白质』
早春气候仍然寒冷，人体需要消耗一定能量来维持御寒功能，因此营养结构应以高热量为主，选用黄豆、芝麻、花生、核桃等物可及时补充能量。
『多吃辛温补食物』春季吃一些有温补作用的食品有助于增强人体抵抗力，抵抗风邪对人体的侵袭，抵抗初春风寒，驱散体表风寒邪气，如韭、蒜、葱等。
1.增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。
2.调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。
另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。
养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。
3.起居规律。在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、www.fun48.com催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。
为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林间小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
4.饮食合理。春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇等。
这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。
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